Jak leczyć przeziębienie w domu? Wszystek jest narażony na rozmaite choroby, a przeziębiebie jest prawdopodobnie największym z nich. Wszyscy znają, co oznacza katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej łatwej choroby – to kolejne pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w domu?

Przeziębić się
Większość z nas spędza w swym zwykłym stylu rośnięcia również z czasu do czasu łapiemy przeziębienie (zawsze istnieje obecne szybkie), co może zakłócić nasze ważne plany. Zgadzam się, iż nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując pracę w przedsiębiorstwie, jadąc na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. A co, skoro tak zapracowana kobieta jak ty wciąż ma przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą bardzo ostro a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w porządku 24 godzin jest stale możliwe, jednak należy wziąć pod opiekę etap choroby oraz warunki leczenia.

Pozostań w zakładzie
Nie wielu z nas nie uważa za konieczne, aby wziąć wolne w momencie zwykłego przeziębienia. Niemal każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego pracownika w przedsiębiorstwie lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, tylko nie chcemy leczyć w biurowca oraz chcemy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy kwalifikujesz się nie zostać w zakładzie podczas choroby, zwykle natychmiast powtarzasz się do apteki i sprawiasz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście bardzo łatwo poprawiają nastrój oraz zdrowie, jednak na niedługi okres. Jednak nie zwalniają cię z objawów choroby. Wspominaj o gorączce – zatem nie jest objaw, to właśnie metoda ochrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, jeśli jesteś chory, przychodzi odpowiedni okres na jakiegoś rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zaobserwować do końca jego mieszkania. Najbardziej niebezpieczny – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we krwi, która przyjmuje go do centrum. Nawet to przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet wielkie komórki. Konsekwencje będą szczególnie smutne – skurcz mięśnia sercowego. Czyli nie ignoruj rad, aby wziąć kilka dni ospałego i dać się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jak tylko poczujesz słabość, i twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł stosowny czas, aby zacząć się martwić. Nie planuj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś dać się do łóżka. Ale jeśli już zaczniesz działanie, wszystko będzie dokładnie. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli chcesz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo trudne jest przeziębienie i rozwijanie pracy. Najlepszym sposobem jest pozostanie w bloku przez chwila dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu stań w czystym budynku i przez większość czasu staraj się tkwić w łóżku. Nie ciągnij się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma mniej niż 38, twoje ciało może pomóc sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo potrzebuje witamin z linii C. W porządku dnia staraj się jeść więcej owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie zawiera nic milszego niż naturalne witaminy. Przynajmniej na sam dzień zapomnij o ciężkim i złym posiłku. Twoje ciało jest właśnie zajęte próbowaniem zabicia infekcji, więc nie dodawaj i trudnego do czytania pokarmu. Nie skończ o zdrowotnych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna być jasna, tylko nie gorąca!

Informacje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i weź mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą stworzyć pyszny koktajl. Aby to zrobić, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu a jedyny liść laurowy. Koktajle winnym być przyjemne. Różny sposób leczenia domowego jest szalenie przystępny. Jak się domyślacie, będziemy prowadzić o grzanym winie. Aby ten trunek w zamku stanowił niesamowicie podatny, po prostu daj mu jedyny napar i pij ciepło. Jednak nie miej fobii na czynniku wina.

Upewnij się także, że stale jesteś w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I utrzymuj szyję, nogi i niską część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po spełnieniu wszystkich metod na chwila, połóż się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za granica dania się i prawidłowego snu. Zadbaj o siebie i bądź dobry!